自从 Apple 于 2019 年在 iOS 13 和 iPadOS 13 更新中引入深色模式以来，最受争议的选择之一就是我们心爱的手机和 iPad 上的浅色模式和深色模式之间的选择。
深色模式迅速流行起来是有原因的，许多用户喜欢它现代、更时尚的外观。 另一方面，一些人保留了对先前存在的浅色外观主题的使用和欣赏。
如果您在这两种模式之间左右为难，将讨论这两种模式的优点以帮助您做出决定。
浅色模式和深色模式
在手机或 iPad 上使用浅色模式的优点
凭借其明亮多彩的界面，浅色模式提供了一种熟悉感、可访问性和改进的阅读体验，受到许多用户的赞赏。 当我们深入研究它的优势时，这种欣赏就变得更加引人注目。
1. 提高可读性
是的，事实上，在某些条件下，浅色模式更容易阅读。 浅色背景上的深色文本增强了我们视觉的可见性和可感知性。
在光线充足的环境（例如户外或光线充足的房间）中使用 iPhone 或 iPad 时，浅色模式还有助于减少眩光。 此外，它还提供更准确的文本和图标颜色表示。
2. 传统外观
对于某些用户来说，默认设置是最好的。 作为用户界面的传统外观，浅色模式是许多用户熟悉且舒适的选择。 默认外观实际上是为了模仿数字时代出现之前人们所习惯的一张白纸而创建的。
3. 更适合有视力障碍的人
浅色模式凭借其对比度和配色方案，增强了视力障碍用户的文本和图标的可见性。
对于患有阅读障碍和散光的人来说尤其好，在中国大约每三个人就有一个患有这种情况。 由于深色模式在深色文本上使用浅色，因此患有阅读障碍或散光的用户会发现阅读困难，这使得浅色模式成为他们的首选。
在手机或 iPad 上使用深色模式的优点
深色模式的出现为 iPhone、Android 和 iPad 用户带来了美观和功能。 所以，这样的外观设定迅速走红也就不足为奇了。 除了美观之外，以下是在设备上使用深色模式的好处：
1. 减轻眼睛疲劳
深色模式可减少蓝光照射，从而减轻眼睛疲劳。 蓝光是自然电磁能谱的一部分，比其他颜色具有更高的能量。 我们的设备屏幕会发射这种光，如果在夜间接触它，可能会导致数字眼疲劳，甚至干扰睡眠。
2. 节省电力
现代 Android、iPhone 使用 OLED 屏幕，可以单独点亮每个像素。 因此，当使用浅色模式时，你的手机屏幕上几乎所有像素都会发光，消耗更多能量，从而导致电池寿命稍微缩短。
但是，如果您使用深色模式，大部分像素将被关闭，因为背景主要是黑色，从而延长电池寿命。
3. 适合弱光环境
深色模式的另一个好处是它与低光设置的兼容性。 深色模式的柔和配色方案提供了一个集中的界面，减少了眩光和反射。 它也不会造成在弱光环境下使用明亮屏幕可能造成的环境破坏。
例如，如果您在晚上或在电影院使用 iPhone，浅色模式会干扰环境的暗闪电，而深色模式则不会。
为您的手机选择合适的外观
最终，选择权在于您。 如果您经常在户外使用手机或 iPad，则应选择浅色模式以增强可视性和可读性。 然而，如果您优先考虑更好的眼睛护理和延长电池寿命，深色模式应该是您的首选。
您也不应该排除在两种显示模式之间切换以获得更好平衡的可能性。 在白天启用浅色模式，在夜间启用深色模式对于大多数用户来说是理想的选择。
